Coaching für Führungskräfte

Ich-Stärke & Teamdynamiken verstehen

Gute Führungskraft zu sein heißt nicht, keine Zweifel und destruktiven Anteile zu haben. Es heißt, sich selbst gut genug zu kennen, um nicht von ihnen geführt zu werden.

Ich unterstütze Menschen in Führungsrollen dabei, genau das zu entwickeln: einen tieferen Zugang zu sich selbst, ein echtes Verständnis für Dynamiken im Team – und die Fähigkeit, auch in zwischenmenschlichen Spannungen handlungsfähig zu bleiben. Was dabei entsteht ist ein starkes Ich, das kein lautes Ego braucht, um zu bestehen – präsent und wirksam.

Coaching bietet einen geschützten Reflexionsraum, den der Arbeitsalltag selten hergibt. Im 1:1 haben wir Zeit individuell für dich und deinen Prozess.

Termin für kostenfreie Kennenlern-Session

Philomena Schweizer: Systemische Coach für Führungskräfte, Wirtschaftspsychologin (M.Sc.), Founder AETHER
Mehr über mich liest du hier

Typische Anlässe für ein Coaching mit mir:

  • Rollenübergang

    Ich bin neu in der Führungsrolle.
    Ich bin plötzlich Vorgesetzte:r von ehemaligen Kolleginnen und Kollegen.

  • Schwierige Emotionen und Belastung

    Ich fühle mich erschöpft, zweifle an mir
    – und weiß nicht, ob das normal ist.
    Ich merke, dass mich Verantwortung belastet und weiß nicht, wie ich damit umgehen soll.

  • Beziehungen und schwierige Gespräche

    Ich vermeide bestimmte Gespräche
    – und das hat einen Preis für mich und/oder andere.
    Mit einer Person im Team besteht eine Spannung
    – und ich komme nicht weiter.

  • Orientierung und Sinn

    Ich frage mich, was Führung für mich bedeutet – und wie ich sie mit eigenen Werten verbinde.
    Ich merke, dass ich Führung bisher eher kopiere als wirklich eigene Antworten gefunden zu haben.

  • Selbstkenntnis und innere Muster

    Ich reagiere in bestimmten Situationen immer wieder auf eine Weise, die ich selbst nicht will.
    Ich merke, dass mich bestimmte Menschen oder Dynamiken unverhältnismäßig “triggern“ Ich weiß nicht genau, was mich antreibt oder ausbremst.

  • Nicht bei mir richtig bist du, wenn...

    ...du Rhetorik- oder Präsentationstraining suchst – Auftreten, Stimme, Üben konkreter Kommunikationstechniken.
    ...es um Konfliktmoderation als reine Technik geht, ohne innere Arbeit.
    ...du fachliche Beratung zu konkreten Managementtools suchst, etwa in Projektmanagement oder Zeitmanagement.
    ...du therapeutische Unterstützung suchst – Coaching kann in belastenden Zeiten unterstützen, aber Therapie nicht ersetzen.

So könnte unsere Journey aussehen

Hier siehst du beispielhaft, wie ein Coaching-Prozess von 6 Sessions über 10 Wochen zum Anlass „Neu in Führung“ aussehen könnte. Jede Person, Rolle und Situation ist individuell – so auch dein Coachingprozess. Wie lang wir zusammenarbeiten, in welchen Abständen und welchen Fokus wir inhaltlich setzen, entscheiden du und dein Thema.

Session 1Woche 1: Standort

Gemeinsam erarbeiten wir, was gute Führung braucht - dabei erkunden wir innere und äußere Erwarungen,  identifizieren eigene Stärken als Ressourcen für die eigene Haltung sowie Herausforderungen (akute & potentielle)

Session 2Woche 2: Haltung erkennen

Über Vorbilder und Wertearbeit erkunden wir eigene Haltung und Führungsstil - und festigen dabei den Zugriff auf identifizierte, individuelle Stärken und Herausforderungen

Session 3 bis 5Ca. Woche 4 - 8: Entwicklung

Nun arbeiten wir gemeinsam an den identifizierten Entwicklungsfeldern und reflektieren die eigene Führungsrolle anhand dessen, was real ein deinem Führungsalltag passiert – etwa konkrete Spannungen oder schwierige Gespräche

Session 6Ca. Woche 10: Abschluss

Standortbestimmung, Identifikation möglicher Hürden im Transfer und Prozessabschluss

Ina
Klar und unterstützend

Philomena hat mich aufmerksam und einfühlsam begleitet und mir immer wieder neue Impulse gegeben, die mir einige neue Gedanken in Bezug auf meine Themen beschert haben. Ich bewundere es, wie sie es schafft, klar und warmherzig zugleich zu sein und durch ihre Fragen, Anregungen und Übungen bereits bei wenigen Terminen positive Wendungen anzustupsen. Ich hab mich zu jederzeit bestens aufgehoben gefühlt, fand sie sehr verbindlich und nicht zuletzt zutiefst sympathisch.

Katherine
Mehr Verständnis für Führung

Philomena hat mir in kürzester Zeit unglaublich viele neue impulse gegeben. Sie hat mir geholfen, mehr Klarheit und Verständnis dafür zu entwickeln, was Führung wirklich bedeutet, einfach toll! Ich kann sie wärmstens empfehlen!

Frederike
Wertschätzend und hilfreich

Das Coaching hat mich in vielerlei Hinsicht sehr bereichert. Philomenas warmherzige Art machte es mir leicht, mich zu öffnen und ich fühlte mich angenommen, wie ich bin. Die Übungen, die wir gemacht haben, waren super hilfreich und haben Spaß gemacht und Philomena bescherte mir den ein oder anderen Aha-Moment, dadurch dass sie ihre Beobachtungen mit mir teilte. So bin ich jedes Mal mit einem Lächeln auf den Lippen und einem gestärkten Selbstbewusstsein aus den Sitzungen gegangen.

Sarah
Ängste gelöst & ins Machen gebracht

Bereits nach den ersten Sessions habe ich mich deutlich fokussierter und positiver gefühlt. Ich durfte mein inneres Team kennenlernen, habe meine Energiegeber & -fresser analysiert, bin in Forscherhaltung gegangen. Die Session haben viele Sorgen & Ängste in mir gelöst und mich ins Machen gebracht. Mir hat das Coaching exrem geholfen und ihc möchte es um nichts in der Welt missen.

Wie starten wir?

In einem kostenfreien Videocall können wir uns kennenlernen und alle Fragen klären. Im Anschluss entscheidest du frei, ob du in einen Coachingprozess mit mir starten möchtest. Schreib mir per Mail oder wähle hier direkt deinen Termin.

Wenn dir ein Kennenlernen vor Ort lieber ist oder du vorab Fragen hast, schreib mir gerne eine Mail.

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Honorar für 1:1 Coaching

Eine Session dauert 75-90 Minuten.

Mein 1:1 Coaching ist digital (Videocall) oder in Berlin möglich
– andere Orte nach Absprache.

Hinweis für Privatzahlende und NGOs:
Falls dein Coaching nicht vom Arbeitgeber übernommen werden kann und es deshalb finanziell eine Herausforderung für dich darstellt, oder wenn du bei einer Impact-Initiative arbeitest, mache ich gerne ein reduziertes Angebot möglich – melde dich dafür per Mail bei mir.

Die Preise sind netto angegeben, d.h. zzgl. Umsatzsteuer (19%).

Einzelstunde € 180 netto
Coaching Session á 75-90 Minuten bei Einzelbuchung
Paket I – Starter (3 Sessions) € 520 540
3 x Coaching Session á 75-90 Minuten
(gedacht als zusammenhängender Prozess innerhalb von 1-5 Monaten)
Paket II – Prozess (6 Sessions) € 990 1080
6 x Coaching Session á 75-90 Minuten
(gedacht als zusammenhängender Prozess innerhalb von 2-9 Monaten)
Paket III – Deep Dive (8 Sessions) € 1.300 1.440
8 x Coaching Session á 75-90 Minuten
(gedacht als zusammenhängender Prozess innerhalb von 3-12 Monaten)
Jede weitere Session € 160 180
Wenn du deinen Prozess darüber hinaus verlängern möchtest, oder nach Prozessabschluss in Zukunft einzelne Akut-Sessions vereinbarten möchtest – dann gilt der reduzierte Satz von 160 € pro Session á 75-90 Minuten

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