Monthly Alignment

Wer und wie möchtest du 2026 sein?
Ein monatlicher Workshop zur Stärkung deiner
Selbst-Beziehung und für ein bewusstes Jahr

Die Idee

Mein eigener Vorsatz: 2026 soll nicht einfach so durchrutschen! Ich möchte mich selbst bewusst mitbekommen in diesem Jahr; möchte erleben, wer ich bin und bewusst gestalten, wer ich sein möchte. Klingt das auch nach dir? Dann sei eingeladen, mich auf dieser Reise zu begleiten – einmal monatlich hoste ich das „Monthly Alignment“ in Berlin.

Ein monatliches Ritual

Dich erwartet ein angeleiteter Workshop mit einem Mix aus somatischen Übungen zum Ankommen im Körper, angeleitetes Journaling und Selbstreflexion für deine Ausrichtung, Austausch (freiwillig) und jeden Monat ein von mir vorbereiteter Input mit Selbsterfahrung zu einem wechselnden Thema innerhalb der Selbstführung und Selbst-Beziehung.

Wir nehmen uns Raum und Zeit, um bei uns selbst einzuchecken; anzuerkennen, was ist; uns damit zu verbinden, wer wir sein wollen; und konkrete Steps zu benennen, um dieses „Ich“ wirklich mit Leben zu füllen.

Bist du dabei?

Schreib mir, für welchen Termin du dich anmeldest und ich schicke dir alle Details.

oder über Urban Sports Club

Fokus - monatlich wechselnd

In jeder Session gibt es einen kleinen inhaltlichen Input mit einer Übung oder Methode, die ich für uns vorbereite und du selbst für dich erarbeiten kannst. Bitte beachte, dass die konkreten Themen sich kurzfristig noch verändern können – du siehst hier meine ungefähre Planung zur Orientierung ist. Wenn du Fragen oder Wünsche dazu hast, schreib mir gerne.

02. März, 18.15 - 19.45 Uhr | Inner Awakening: Was in dir jetzt ans Licht will
April | Frühjahrsputz: Welche inneren Überzeugungen sortiere ich aus?
Mai | Verbindung: Anderen authentisch begegnen & die eigene Energie zum fließen bringen
Juni | Midsummer-Check: Wohin fließt meine Energie?
Juli | Präsenz: Leichtigkeit und Hochgefühl im Alltag ankern
August | Gratitude: Dankbarkeit als Werkzeug der Realitätsgestaltung
September | Innerer Kompass: Fokus finden und Prioritäten setzen
Oktober | Deep Rest: Wer bist du jenseits deiner Leistung?
November | Schatten: Welche ungeliebten Anteile wollen gesehen werden?
Dezember | Year Closing: Anerkennen, Wertschätzen, Loslassen, Ausrichten