MIT UNSEREM WORKSHOP STRESSKOMPETENZ BEREITET IHR EUCH KOMPETENT AUF STRESSIGE ZEITEN VOR

Workshop Stresskompetenz stärken

Ein Workshop für alle, die Stress in sich selbst und in anderen erkennen, verstehen und richtig gut navigieren wollen

  • Alle Level, keine Vorkenntnisse notwendig
  • Hilfreiche Selbstreflexion & Action Plan erstellen
Die vier Schritte des Stresskompetenz Workshops von AETHER Coaching + Consulting werden grafisch dargestellt: Stress erkennen, Stressverstärker kennen, Stress regulieren, Team führen

Wenn wir unser Verhalten in Belastungs- und Stress-Phasen kennen, dann können wir es bewusst hinterfragen und aktiv gestalten.

Was erwartet dich im Workshop Stresskompetenz?

Mit Selbstreflexion schaffen wir die Basis. Darauf aufbauend erarbeitet jede:r einen individuellen Action Plan mit SOS-Toolkit.

Infos downloaden
  • Woran erkenne ich Stress in mir und in anderen?
  • Was sind meine individuellen Stressverstärker?
  • Wie kann ich mich in Stressphasen unterstützen?
  • Wie können wir uns als Team unterstützen?
  • Welche Verantwortung habe ich speziell als Führungskraft? Und wie gestalte ich diesen Impact bewusst positiv?

Workshop Stresskompetenz für dein Team anfragen

Du möchtest unseren Workshop für dein Team buchen?
Wir freuen uns und passen die Feinplanung gerne auf eure individuelle Arbeitsrealität an.

Wir empfehlen eine Gruppengröße von 4 bis 12 Personen.

Workshop anfragen
Margareta
Niederlassungsleitung
Direkt in den Arbeitsalltag integriert

Einfach nur DANKE! Der Workshop zum Thema Stresskompetenz mit Philo & Jenny hat bei mir einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Ich fand es toll, wie vielseitig das Thema Stress betrachtet wurde und dass auch die physiologischen Aspekte thematisiert wurden.

Mein Highlight: Der wertvolle Input konnte direkt in den Arbeitsalltag integriert werden.

Ganz ehrlich: Am liebsten würde ich nochmal teilnehmen!

Celina
Niederlassungsleitung
Spannend, abwechslungsreich, lehrreich

Vielen lieben Dank für die wunderbaren vier Stunden!

Es war spannend, abwechslungsreich und äußerst lehrreich. 😊

Ich hoffe mein ganzes Team darf davon sehr bald auch profitieren.

Berenike
Verantwortliche Personalentwicklung
Informativ, inspirierend, mit Expertise und Passion

Es ist wirklich toll mit Profis wie euch zusammenzuarbeiten. Unsere Führungskräfte waren beeindruckt von der Tiefe und Vielfalt der Themen sowie den interaktiven Elementen des Workshops. Wir freuen uns schon auf die nächsten Workshops und sind dankbar für die tollen Impulse, die ihr uns gegeben habt! 🌟

Wir bedanken uns für eure Expertise und die passionierte Vermittlung dieses wichtigen Themas. Unternehmen, die ihre Teams stärken und auf Herausforderungen vorbereiten möchten, können wir AETHER Coaching + Consulting nur ans Herz legen.

Philomena Schweizer und Jennifer Fenske, Gründerinnen von AETHER Coaching + Consulting und Anbieter von Workshop Konfliktkompetenz, den Open Sessions und weiteren Formaten, stehen nebeneinander und lächeln in die Kamera

Wir freuen uns auf euch!

Philomena & Jennifer
Gründerinnen AETHER
& (Self-)Leadership Coaches

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MÖGLICHE ERGÄNZUNGEN

Ergänzende Module

Ihr wollt tiefer einsteigen in die Themen Mut-Kultur, mutige Kommunikation im Team, Impact Leadership? Wir stellen euch gerne ein individuelles Paket zusammen.

on the spot Coaching

Erreichbarkeit und Begleitung für die Teilnehmenden zwischen den Sessions per Chat!

Einzelcoaching

one on one Sessions für einzelne Personen – individuelle Prozessbegleitung und Entwicklung